Dbanie o kondycję fizyczną i ładną sylwetkę to w dzisiejszych czasach priorytet dla wielu osób. Dzięki licznym siłowniom każdy ma możliwość znalezienia takiej, która spełni jego oczekiwania i zapewni doskonałej jakości zajęcia. Jednym z miejsc, które warto polecić jest siłownia Shausha, która poza sprzętem dla osób pracujących nad masą mięśniową i kondycją, oferuje również zajęcia fitness w Gliwicach. To opcja dla każdego – bez względu na kondycję fizyczną czy wiek. Sprawdź, dlaczego!
Fitness w Gliwicach – zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb
Najważniejsza dla osób, które zapiszą się na fitness w Gliwicach powinna być różnorodność zajęć, dzięki czemu coś dla siebie znajdą wśród nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni – bez względu na wiek czy preferencje. Mogą być one zarówno bardziej, jak i mniej intensywne, a co najważniejsze, wszystkie odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów oraz instruktorów. Dzięki temu zyskasz możliwość zadbania o swoją kondycję, rozbudowy masy mięśniowej czy też zrzucenia zbędnych kilogramów.
Jakie zajęcia fitness w Gliwicach oferuje wspomniana już Shausha? Do tych cieszących się największą popularnością zaliczamy:
· Zumba Dance – jest to doskonałe połączenie wymagających ćwiczeń z zajęciami tanecznymi, co pozwala wzmacniać ciało i spalać kalorię poprzez zabawę;
· Tabata – to interwałowy trening metaboliczny, który jest wymagający, ale dzięki doborowi odpowiednich ćwiczeń oraz ich intensywności przynosi niesamowite efekty wszystkim ćwiczącym;
· Trening z Mateuszem – to zestaw ćwiczeń idealny dla początkujących, którzy pragną zadbać o swoją formę i wyszczuplić sylwetkę, ponieważ odbywa się z odpowiednią intensywnością i przy wykorzystaniu różnego rodzaju specjalistycznych sprzętów;
· Fat Killer – są to zajęcia o wysokiej intensywności dedykowane wszystkim tym osobom, które pragną w jak najkrótszym czasie spalić zbędną tkankę tłuszczową i ponownie cieszyć się piękną sylwetką;
· Projekt Forma – jest to trening ogólnorozwojowy o wysokiej intensywności, który z jednej strony pozwoli Ci zrzucić zbędne kilogramy i poprawić formę, a z drugiej wzmocnić wszystkie partie mięśni;
· Zdrowy Kręgosłup – są to ćwiczenia dla wszystkich tych osób, które zmagają się z różnymi dolegliwościami kręgosłupa – odpowiednio dopasowane ćwiczenia pozwolą Ci zadbać o jego zdrowie!
Oczywiście to nie wszystko – wśród zajęć fitness w Gliwicach oferowanych przez siłownię Shausha znajdziesz również wiele innych, które dopasujesz w stu procentach do swoich indywidualnych potrzeb.
Wysoki standard kluczem do komfortu i bezpieczeństwa
Warto dodać, że Shausha to z jednej strony duża różnorodność ćwiczeń, a z drugiej najwyższa jakość zajęć fitness w Gliwicach. Odbywają się one pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, przy wykorzystaniu odpowiednio wyselekcjonowanego sprzętu i w doskonale dostosowanych do tego celu salach. Dzięki temu zyskasz maksymalny komfort oraz poczucie bezpieczeństwa podczas zajęć i zadbasz o swoją formę w najlepszych możliwych warunkach!
